ตะคริว เป็นง่าย แก้ไขได้
ตะคริว ไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ควรให้ความสำคัญเพราะหากเป็นตะคริวบ่อยๆ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญ อ่านสาเหตุ วิธีลดการเกิดตะคริวที่นี่
ตะคริว ไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ควรให้ความสำคัญเพราะหากเป็นตะคริวบ่อยๆ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญ อ่านสาเหตุ วิธีลดการเกิดตะคริวที่นี่
ผู้สูงวัย วัยทอง กระดูกเสื่อมมวลกระดูกเปราะบางลง เสี่ยงเกิดภาวะโรคกระดูกพรุนได้ ควรทานอาหารเสริมแคลเซียม ควบคู่กับการเน้นทานอาหารที่มีส่วนประกอบของแคลเซียมแบบไหน
มีภาวะโรคกระดูกพรุน เนื่องจากขาดแคลเซียมแร่ธาตุสำคัญ ช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทานเสริมด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูก แคลเซียมจากข้าวโพด หรือแคลเซียม แอล-ทรีโอเนต
ผู้สูงวัย วัยทอง กระดูกเสื่อมมวลกระดูกเปราะบางลง เสี่ยงเกิดภาวะโรคกระดูกพรุนได้ ควรทานอาหารเสริมแคลเซียม ควบคู่กับการเน้นทานอาหารที่มีส่วนประกอบของแคลเซียมแบบไหน
มีภาวะโรคกระดูกพรุน เนื่องจากขาดแคลเซียมแร่ธาตุสำคัญ ช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทานเสริมด้วยแคลเซียมบำรุงกระดูก แคลเซียมจากข้าวโพด หรือแคลเซียม แอล-ทรีโอเนต
สังเกตอาการผู้สูงอายุ มักหงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ขี้น้อยใจลูกหลาน วิตกกังวล ร้อนวูบวาบ เหวี่ยงวีนบ่อย ๆ ผู้ดูแลควรรับมือ กับอาการวัยทองของท่านอย่างไร?
ปัญหาสุขภาพผู้สูงวัย มีความเสี่ยงเกิดภาวะโรคกระดูกพรุนได้ แคลเซียมแร่ธาตุสำคัญ มีส่วนช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทานเสริมด้วย แคลเซียมบำรุงกระดูก ผู้สูงอายุ
คอลลาเจน Type2 คืออะไร คอลลาเจนมีกี่ชนิด? มีอาการปวดเข่าปวดข้อ กระดูกเปราะบาง อ่อนแอลง กินอาหารเสริมกระดูกและข้อตัวไหน ติดตามความรู้การดูแลสุขภาพกับคุณหมอพิเชษฐ์
บริษัท แคล-ที เฮลธ์แคร์ จำกัด ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แคล-ที
ได้สนับสนุนงานวิจัยและศึกษาข้อมูลร่วมกับโรงพยาบาลนครหล่ม
ในการวิจัยภาวะโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ต่อเนื่องกันมาเป็นเวลา 8 ปี นับตั้งแต่ปี พ.ศ.2556
