แคล-ที ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อสุขภาพกระดูกและข้อของคนที่คุณรัก

ข้อมูลความรู้

แคลเซียมเสริมกระดูก ดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง เลือกตัวไหนดี?

เลือกแคลเซียมเสริมกระดูกตัวไหนดี

อ่านหัวข้อที่สนใจ

ความสำคัญของแคลเซียม

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญมาก ช่วยให้กระดูกและฟันของเราแข็งแรง หลายคนอาจมองข้ามความสำคัญของตรงนี้ไป เพราะคิดว่าอายุยังน้อยกระดูกแข็งแรงอยู่แล้ว ไม่เห็นต้องรับประทานเสริมเข้าไปเลย จนกระทั้งร่างกายได้รับแคลเซียมที่ไม่เพียงพอต่อการใช้งานในแต่ละวัน แคลเซียมในกระดูกจึงถูกดึงมาใช้แทน ส่งผลให้กระดูกเปราะบางและอ่อนแอลง เกิดเป็นโรคกระดูกพรุนตามมา ถึงเวลานั้นคิดจะหาทางแก้ไขโดยการรับประทานแคลเซียมเสริมกระดูกให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม บางครั้งก็อาจไม่ทันกาลแล้ว ดังนั้นเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนั้น เราจึงควรหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องนี้กันใหม่ แล้วใครบ้างล่ะที่ควรทานแคลเซียมเสริมกระดูกบ้าง?

ใครบ้างที่ควรทานแคลเซียมเสริมกระดูก

  1. วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย
  2. หญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร
  3. ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน เริ่มเข้าสู่วัยทอง
  4. ผู้ที่มีภาวะโรคกระดูกพรุน หรือ มวลกระดูกเริ่มลดลง
  5. ผู้ที่อาจมีระดับแคลเซียมต่ำ เช่น สูบบุหรี่ เนื่องจากทำให้การดูดซึมแคลเซียมไม่ดี
  6. ผู้ที่มีภาวะกรดในกระเพาะน้อยกว่าปกติ ทำให้การดูดซึมแคลเซียม

การเสริมแคลเซียมทำอย่างไร

หลายคนที่เคยรับประทานแคลเซียมเสริมกระดูกทั่วไปอาจเจอปัญหาท้องผูก หรือมีผื่นแพ้ในรายที่มีประวัติแพ้อาหารทะเล เราขอแนะนำให้ลองเลือกรับประทานเป็นแคลเซียมข้าวโพด หรือแคลเซียม แอล-ทรีโอเนต นอกจากดูดซึมได้ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูกและข้อ มีส่วนช่วยในการสร้างน้ำในไขข้อ ดูแลโรคข้อเสื่อมได้อีกด้วย

บทสรุป

กระดูกพรุนเป็นเรื่องใกล้ตัวสำหรับทุกวัยที่ต้องรีบดูแล ก่อนจะสายเกินไป รักตัวเองเริ่มดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงตั้งแต่วันนี้ สำหรับท่านที่กำลังมองหาแคลเซียมเสริมกระดูก หรือหากมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับแคลเซียมเสริมกระดูก สามารถปรึกษาและติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับคุณหมอพิเชษฐ์ ได้ที่

ผู้เขียนบทความ :

บทความแนะนำ

ปวดดเข่า ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ

ปวดเข่า โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ แก้ได้?

ปวดเข่า โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ สามารถป้องกัน แก้อาการปวดเข่าได้ด้วยการทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมให้เพียงพอต่อวัน อีกทั้งการลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ดังนี้

อ่านเพิ่มเติม »
อาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

ผู้สูงวัย มวลกระดูกเสื่อมเปราะบาง ทานอาหารเสริมแคลเซียมแบบไหน

ผู้สูงวัย วัยทอง กระดูกเสื่อมมวลกระดูกเปราะบางลง เสี่ยงเกิดภาวะโรคกระดูกพรุนได้ ควรทานอาหารเสริมแคลเซียม ควบคู่กับการเน้นทานอาหารที่มีส่วนประกอบของแคลเซียมแบบไหน

อ่านเพิ่มเติม »

ท่านทราบไหมว่า แคลเซียมเสริมกระดูก ก็มีนามสกุล ?

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุหลักในการเสริมสร้างกระดูกทั่วร่างกาย หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าแคลเซียมมีนามสกุล เพื่อใช้สำหรับแบ่งประเภทของแคลเซียมแต่ละชนิด อ่านเพิ่มเติมที่นี่

อ่านเพิ่มเติม »

ท่านทราบไหมว่า ร่างกายเราก็มีธนาคารแคลเซียม ?

ธนาคารแคลเซียมจะมีอยู่ตามกระดูกทั่วร่างกาย เมื่อร่างกายขาดแคลเซียม ธนาคารแคลเซียมจะช่วยให้ร่างกายสลายแคลเซียมสุทธิออกมาใช้แทนได้ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติม »

ภาวะกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ

ภาวะกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ป้องกันและลดอาการเสื่อม ทรุด ยุบ หักได้ด้วยแคลที อาหารเสริมที่มีแคลเซียมสูง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและยับยั้งการสลายตัวในกระดูก

อ่านเพิ่มเติม »

ท่านทราบไหมว่า กระดูกก็มีชีวิต ?

กระดูกเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย และคุณอาจไม่เคยรู้ ว่ากระดูกก็มีชีวิตไม่ต่างจากเนื้อเยื่อ เพราะกระดูกมีกระบวนการสร้างและทำลายในทุกๆ วัน อ่านข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่

อ่านเพิ่มเติม »

หมวดหมู่บทความ

บทความล่าสุด

ประโยชน์ของแคลเซียม จำเป็นต่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรง แค่ไหน?

รู้ถึงประโยชน์ของแคลเซียม ที่เป็นส่วนประกอบของโครงสร้างส่วนใหญ่ของกระดูก การเสริมแคลเซียมที่เพียงพอมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างและบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง

อ่านเพิ่มเติม »

เสริมอะไรให้ข้อเข่าแข็งแรง ข้อเข่าเสื่อม เสริมด้วยอะไรดี

การป้องกันข้อเข่าเสื่อมในวัยผู้สูงอายุ ทางที่ดีคือการเลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง รวมถึงเพื่อชะลอการเสื่อมของข้อเข่าตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

อ่านเพิ่มเติม »

ประโยชน์ของแคลเซียม จำเป็นต่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรง แค่ไหน?

รู้ถึงประโยชน์ของแคลเซียม ที่เป็นส่วนประกอบของโครงสร้างส่วนใหญ่ของกระดูก การเสริมแคลเซียมที่เพียงพอมีความสำคัญต่อการเสริมสร้างและบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง

เสริมอะไรให้ข้อเข่าแข็งแรง ข้อเข่าเสื่อม เสริมด้วยอะไรดี

การป้องกันข้อเข่าเสื่อมในวัยผู้สูงอายุ ทางที่ดีคือการเลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง รวมถึงเพื่อชะลอการเสื่อมของข้อเข่าตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

คอลลาเจนมีส่วยช่วยเสริมสร้างกระดูก ได้อย่างไร เรามีคำตอบ

ทำความรู้จักกับความสัมพันธ์ระหว่างคอลลาเจนกับกระดูก และข้อดีที่สามารถนำมาใช้เพื่อสุขภาพกระดูกของเรา รวมถึงวิธีเสริมสร้างคอลลาเจนให้ร่างกาย อย่างถูกวิธีและได้ผลดี

การทานอาหารเสริมแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างไร

การทานอาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ ช่วยในการดูแลสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง และมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

อาการร้อนวูบวาบในผู้สูงอายุ ในวัยทอง ดูแลและจัดการอย่างไร

อาการร้อนวูบวาบ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยทอง หรือผู้สูงอายุ การรู้จักสาเหตุและวิธีการจัดการกับอาการนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ

ผลิตภัณฑ์แคล-ที

สั่งซื้อ Cal-t ได้แล้ววันนี้ที่