แนวทางในการดูแลตัวเองสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า มีเสียงดังในข้อเข่า เดินลำบาก เคลื่อนไหวไม่สะดวก พร้อมบอกถึงวิธีเสริมสร้างให้ข้อเข่าแข็งแรง

แคลเซียมกินแค่ไหนถึงพอ มารู้จักประโยชน์แคลเซียมให้มากขึ้น แคลเซียมชนิดไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า เลือกเสริมแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก

รู้จักกับคอลลาเจนให้มากขึ้น คอลลาเจนคืออะไร? มีกี่ชนิด? ชนิดไหนเหมาะสมกับคุณ เลือกให้ตรงจุด เพื่อประโยชน์สูงสุดกับร่างกาย กระดูกแข็งแรง เคลื่อนไหวดีมีชีวิตยืนยาว

เคล็ดลับดูแลตัวเองของผู้ที่เข้าสู่วัยทอง กับ 5 วิธีแก้อาการวัยทอง แบบง่าย ๆ รับมือกับอาการวัยทองที่เกิดขึ้นอย่างถูกวิธี เลือกตัวช่วยที่มีประโยชน์ สุขใจในวัยทอง

ผู้สูงอายุต้องดูแล บำรุงกระดูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วย แคลเซียมบำรุงกระดูก ผู้สูงอายุ ดูแลเร็ว กระดูกแข็งแรงไว้ ช่วยลดความเสี่ยงได้หลายโรค

วัยทองคืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง? เริ่มเข้าสู่ช่วงอายุ 45-60 เป็นได้ทุกคน หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ อย่าปล่อยไว้ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีรีบดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก

ข้อเข่าเสื่อม สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ปวดบ่อย ๆ เวลาเคลื่อนไหว เริ่มมีเสียงดังในข้อเข่า อย่าปล่อยทิ้งไว้จนชิน เริ่มดูแลง่าย ๆ ด้วย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคล-ที ยูซี-ทู พลัส แมกนีเซียม

มือชาเท้าชา เกิดจากอะไร เตือนโรคอะไร เป็นบ่อยอันตรายหรือไม่ รีบเช็คสาเหตุสำคัญและแนวทางการดูแลการรักษาที่เหมาะสม หรือเข้าพบแพทย์ให้ทำการตรวจวินิจฉัยโรคให้ชัดเจน

แคลเซียมบำรุงกระดูก จำเป็นกับทุกช่วงวัย เสริมสร้างมวลกระดูกทั่วร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ลดปัญหากระดูกเปราะบาง ลดปัญหาภาวะกระดูกพรุน ต้อง แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต พลัส แมกนีเซียม