คอลลาเจน Type2 คืออะไร คอลลาเจนมีกี่ชนิด? มีอาการปวดเข่าปวดข้อ กระดูกเปราะบาง อ่อนแอลง กินอาหารเสริมกระดูกและข้อตัวไหน ติดตามความรู้การดูแลสุขภาพกับคุณหมอพิเชษฐ์

คอลลาเจน สิ่งสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้ ทำความรู้จักกับคอลลาเจนให้มากขึ้น คอลลาเจนมีกี่ชนิด? ชนิดไหนที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง เลือกอย่างไรให้ได้ประโยชน์

ใช้งานข้อเข่าหนักเกินไป ปวดข้อเข่าจนกระทบกับชีวิตประจำวัน ปรึกษาแพทย์ด่วน คุณหมอพิเชษฐ์ เปิดวิธีดูแลข้อเข่า เบื้องต้น หรือเลือกเสริมด้วยแคลเซียมบำรุงข้อเข่า

การดูแลบำรุงกระดูกให้แข็งแรง หลายคนมักมองข้าม จนเกิดปัญหากระดูกเปราะบางอ่อนแอลง ควรหันมาใส่ใจบำรุงกระดูกให้กลับมาแข็งแรง ใครล่ะที่ควรทานแคลเซียมเสริมกระดูกบ้าง

อาการมือชา เท้าชา นับเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มักกวนใจในผู้สูงวัยบ่อย ๆ ซึ่งอาการมือชา เท้าชามีหลายระดับ ตั้งแต่มือชา เท้าชาเล็กน้อย แบบนี้ไม่ได้รบกวนชีวิตมากนัก จนกระทั่งรุนแรง

อาการวัยทองเป็นอาการของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน คุณผู้หญิงควรดูแลสุขภาพให้พร้อมเมื่อต้องเข้าวัยทอง อ่านข้อแนะนำการดูแลสุขภาพและการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นี่

ไฟโตเอสโตรเจนคือ? ผู้หญิง(วัยทอง)ที่มีอาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ อ่อนเพลียฯ ควรหันมาดูแลตัวเองด้วยการทานอาหารที่มีไฟโตเอสโตรเจนสูง อ่านที่นี่

คอลลาเจนไทพ์ทู (Collagen Type2)(UC II) เป็นคอลลาเจนที่สำคัญในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ขอแนะนำแคล-ที ยูซี-ทู พลัส แมกนีเซียมอ่านต่อ

ตะคริว ไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ควรให้ความสำคัญเพราะหากเป็นตะคริวบ่อยๆ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญ อ่านสาเหตุ วิธีลดการเกิดตะคริวที่นี่